Damen-Turnen:
Die Stunde in der Fitte, und solche, die es werden möchten, angesprochen sind. Unter Einsatz von Musik ist dies eine abwechslungsreiche Ganzkörper-Kräftigungs-Stunde (Beine, Po, Bauch) mit präventiven Übungen für den Rücken. Eine richtige Aerobic Powerstunde… Zum Ausklang wird eine halbe Stunde Streching und Entspannung angeboten.
Wann: Mittwochs von 19 – 21 Uhr
Wo: Schulturnhalle Bad Wiessee
(geleitet von Sabine Pelzer)
50 plus – Sport für Ältere:
Ein abwechslungsreiches Programm, wie z.B. Walking und Nordic Walking, Gymnastik und Wassergym wird hier angeboten. Angesprochen sind Damen und Herren ab 50 Jahren, die sich etwas Gutes tun wollen.
Wann: Dienstags von 10 – 11 Uhr
Wo: an der Turn- und Freizeitanlage in Bad Wiessee
(geleitet von Fachübungsleiterin Michaela Maschat)
Meridiane Dehnungsgymnastik:
Hier lernen Sie auf sanfte Art mit Ihrem Körper umzugehen – speziell für Herren und Ehepaare.
Wann: Montags von 20 – 21 Uhr
Wo: in der Schulturnhalle Bad Wiessee
(geleitet von Ernst Ottl)
Lockerungsgymnastik für Herren:
Seit vielen Jahren ist diese klassische Form der Gymnastik beliebt bei älteren Herren, die nicht einrosten möchten.
Wann: Dienstags von 20 – 21.30 Uhr
Wo: an der Turn- und Freizeitanlage in Bad Wiessee
(geleitet von Willi Scherer)
Nordic Walking für Damen und Herren jeden Alters:
Auch diese neue Trendsportart darf natürlich im Programm des TSV Bad Wiessee nicht fehlen.
Wann: Dienstags ab 9.30 Uhr
Wo: an der Turn- und Freizeitanlage in Bad Wiessee oder nach Absprache
(geleitet von Fachübungsleiterin Michaela Maschat)
